Autor Wątek: Pakiery z RPGC  (Przeczytany 21579 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Pola

  • Wiadomości: 489
  • Dr Ro
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #45 dnia: Kwiecień 28, 2016, 21:00:41 pm »
Tak na przyszłość ;p

Najcześciej zawały itd. pojawiają się zaraz po wysiłku i w stanie spoczynku "mijają" chwilowo(choć opisywane są też, że niby ból może narastać) wtedy najlepiej podać takiej osobie zapobiegawczo aspiryne ( oczywiście upewniwszy się, że nie ma na nią uczulenia ;x) i zadzwonić po karetkę lub samemu udać się na izbę przyjęć.
Ale to tak jak było wspomniane obraz osoby zawałowej jest mocno charakterystyczny.
Czesto robi się sina, towarzyszy jej uczucie bliskiej śmierci, mocny ból w klatce zamostkowy (wieńcówka), no i promieniowanie do lewej ręki. Ale uwaga bo czasem są też osoby, które po prostu poczują się słabo i tyle... a potem na EKG wykazuje, że zawał był.


Nerwobóle i naciągnięcia mięśni...
Hah no przecież można prosto sprawdzić czy boli bardziej w momencie gdy np. poruszasz tylko daną partią ciała.
I jeśli to tak tylko raz "zakłuje" szczególnie po jakiejś sytuacji stresowej...a badania kontrolne bywały w porządku i normalne ciśnienie jest w normie, nie jest się otyłym(blaszki miażdzycowe i zatory) to prawdopodobieństwo poważnych problemów sercowych jest niskie.




PS. natomiast jeśli ktoś ma jakieś lęki, to polecam brać zapobiegawczo dziennie 1 tabsa aspirynki (osoby z wrzodami i problemami jelitowymi, uczulone tego robić nie powinny) blokuje ona w prostych słowach tromboksany... i proces krzepnięcia.
Dawka w zaleznosci od podrecznika ;] to 75–100 mg ;)
Ale uwazam, ze osoby które jeszcze nie są w tak zwanych grupach ryzyka nie powinny się faszerować lekami.
« Ostatnia zmiana: Kwiecień 28, 2016, 21:11:04 pm wysłana przez Pola »

 P. A. 73%

☆☆☆|| Wtajemniczona||☆☆☆


Master of Gorzała

  • Wiadomości: 2872
  • Lewacki głos na Twoim forum
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #46 dnia: Kwiecień 28, 2016, 23:03:13 pm »
Przymierzam się na siłke.

Ale pracuje fizycznie - to mi wystarczy.

Trochę żal, ale mam strasznego lenia pod tym względem. A szkoda.
Front Zniewolenia Elfiego Ścierwa
Podziemie - Demo Paladyn
Sent ver 0.73 official beta

MuadDib

  • Wiadomości: 1136
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #47 dnia: Kwiecień 29, 2016, 12:15:01 pm »
Ja biegam. 4,2 km 2x w tygodniu.  Dzisiaj przymierzam się do 8,4 km (2 kółka). Poza tym planuję basen.

C

  • Wiadomości: 1320
  • Masztalerz
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #48 dnia: Maj 12, 2016, 20:41:39 pm »
Hm, jeśli ja od dłuższego czasu (ponad pół roku) czuję dosyć często jakiś ucisk w okolicy klatki piersiowej, a w trakcie biegania ~7 kilometrów rozchodzi się na prawą stronę szyi, to powinienem udać się do kardiologa, czy nic mi nie jest? Pytam, bo u żadnego lekarza nie byłem od lat i trochę się niepokoję. Chyba na ogół ciśnienie miałem w normie albo poniżej normy. Cyców też nie ćwiczę, więc chyba nie powinienem sobie tam niczego od nieaktywności naciągać.

mieszkaniec piwnicy ('''podziemia''')

Maniaks

  • Wiadomości: 1085
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #49 dnia: Maj 12, 2016, 21:39:48 pm »
Też tak miałem, ale to przez wzmożony wysiłek. Normalnie to przechodziło po odpoczynku ;)
Podziemie - Akolita

Dobry Mudżyn! Z Afrika!
 

Damiano_gt

  • Wiadomości: 1858
  • Xqwzts
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #50 dnia: Maj 14, 2016, 12:09:45 pm »
a w trakcie biegania ~7 kilometrów rozchodzi się na prawą stronę szyi
Trzeba było nie wychodzić z piwnicy, to by Ci nic nie dolegało.
Klasztor - Fechtmistrz

wardasz

  • Wiadomości: 883
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #51 dnia: Czerwiec 03, 2016, 10:41:00 am »
Damiano_gt, mistrz motywacji ŚP :P
chcesz czegoś? pisz pw, powiem ci gdzie mnie można znaleźć

Lowcap

  • Kapituła Dominium
  • Wiadomości: 1536
  • ...we shall win through, no matter the cost!
    • Nawigrator
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #52 dnia: Czerwiec 03, 2016, 13:04:02 pm »
C żyjemy w kraju gdzie masz "darmową" służbę zdrowia. Idź i zbadaj się. Swoją drogą, opisz swoją rozgrzewkę przed bieganiem.
Kliknij, aby wejść: Czat tekstowy i głosowy

Master of Gorzała

  • Wiadomości: 2872
  • Lewacki głos na Twoim forum
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #53 dnia: Listopad 28, 2016, 14:37:40 pm »
MoG wraca na siłownie. Porządek świata znowu zachowany.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=miWGMMnHk2E" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=miWGMMnHk2E</a>
Front Zniewolenia Elfiego Ścierwa
Podziemie - Demo Paladyn
Sent ver 0.73 official beta

Damiano_gt

  • Wiadomości: 1858
  • Xqwzts
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #54 dnia: Listopad 28, 2016, 19:54:30 pm »
Ja to tylko tutaj zostawię.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=9mbp0DugfCA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=9mbp0DugfCA</a>
Klasztor - Fechtmistrz

xeroloth

  • Wiadomości: 1275
  • Mistrz
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #55 dnia: Wrzesień 28, 2018, 21:23:08 pm »
Dobra, bo jakiś czas temu wróciłem na siłkę, to pora odświeżyć temat :P kto jeszcze tu pakuje? Czy sam zostałem? :P

Najlepszy Gladiator ŚP * Mistrz Gladiatorów ŚP
Kronikarz Podziemia * Kowal Podziemia

Sentenza

  • Administracja
  • Wiadomości: 5813
  • demigod
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #56 dnia: Wrzesień 28, 2018, 22:19:21 pm »
zagnanie dziewczyny do diety i ćwiczeń się liczy? :P

Wielki Czarny Mistrz Podziemia
Znawca Podziemi * Strateg Podziemia * Generał Podziemia * usw.
Nowy, lepszy MoG ver. 2.01b

Non nobis Domine, non nobis, sed nomini tuo da gloriam!

xeroloth

  • Wiadomości: 1275
  • Mistrz
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #57 dnia: Październik 01, 2018, 11:51:42 am »
Nie bardzo, ćwiczcie wspólnie, fajna sprawa, polecam :P

Najlepszy Gladiator ŚP * Mistrz Gladiatorów ŚP
Kronikarz Podziemia * Kowal Podziemia

Sentenza

  • Administracja
  • Wiadomości: 5813
  • demigod
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #58 dnia: Październik 01, 2018, 13:37:27 pm »
trochę ciężkie do wykonania, jak się mieszka w dwóch różnych końcach miasta :P Ale docelowo taki jest plan, bo samemu nam sie nie chce :P

Wielki Czarny Mistrz Podziemia
Znawca Podziemi * Strateg Podziemia * Generał Podziemia * usw.
Nowy, lepszy MoG ver. 2.01b

Non nobis Domine, non nobis, sed nomini tuo da gloriam!

Master of Gorzała

  • Wiadomości: 2872
  • Lewacki głos na Twoim forum
Odp: Pakiery z RPGC
« Odpowiedź #59 dnia: Październik 02, 2018, 20:43:12 pm »
Wpadam od czasu do czasu. Ostatnimi czasy przez nadgodziny i urlop w gorach zaniedbalem to, ale lubie poszarpac ciezary dla funu.

Wysłane z chińskiego tostera przy użyciu Tapatalka

Front Zniewolenia Elfiego Ścierwa
Podziemie - Demo Paladyn
Sent ver 0.73 official beta